| Beatrice |
02 Mart 2023 13:11 |
Kendinizi ‘boş’ hissediyorsanız
‘Kendini ‘boş’ hissetme’ her ne kadar depresyona bağlı bir duygu durumu olsa da travmalarınız için de geçerlidir. İnsanlar terapiye kendileri gibi hissetmedikleri için giderler. Çoğu zaman ‘En iyi hayatımı yaşamıyorum.’ şeklinde cümleler kurarlar ve bu tarz cümleler onları motivasyonu eksik bireyler yapar. Bu tarz konuşmaların sebepleri terapiye gidene kadar tam olarak anlaşılmaz. Eğer tek başınıza terapi konusunda halen ön yargılarınız varsa grup tedavileri size daha cazip gelebilir.
|
