Kronik Yorgunluk Sendromu Neden Olur?
 

Kronik yorgunluk sendromu toplumda sıkça karşılaşılan bir psikolojik sorundur. Ancak nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Kronik yorgunluk sendromu çoğunlukla 30-50 yaş arasındaki insanlarda görülür ancak kadınlar erkeklere oranla bu durumdan daha sık etkilenirler. Kronik yorgunluk sendromundan muzdarip kişiler en az 6 ay olmak üzere kas ve eklem ağrıları yaşayabilirler ve bu süreçte de yorgunluk ile enerji kayıpları devam eder.

Hastalığın kesin bir nedeni olmasa da bazı etkenler hastalığın gelişim riskini arttırmaktadır. Bunların başında stres gelir. Sürekli stres altında uzun saatler çalışan ve çokça sorumluluğu olan insanlar stresi diğer insanlara göre daha sık yaşarlar ve buna bağlı olarak fiziksel sağlıkları da olumsuz yönde etkilenir. Böylece kronik yorgunluk sendromuna sahip olabilirler.

Uyku düzeninin bozuk olması, geceleri ışık açıkken uyuma ve uykudan sık sık uyanan kişiler de sendroma yakalanma bakımından risk altında olan insanlardır. Bu kişiler ne kadar dinlenirse dinlensinler asla tam olarak enerjik hissedemezler. Bu sebeplerden ötürü yorgunluk şikayetleri 6 aydan uzun süren kişiler mutlaka bir uzmana muayene olmalıdır.