Naneli ve Bitter Çikolatalı Smoothie Tarifi
Naneli ve Bitter Çikolatalı Smoothie Tarifi Www.TrendForum.Net
Naneli ve Bitter Çikolatalı Smoothie

Malzemeler- 200 gr ananas, soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş
- İki avuç nane yaprağı
- 50 gr bebek ıspanak yaprağı
- 25 gr yulaf
- 2 yemek kaşığı keten tohumu
- Bir avuç tuzsuz kaju fıstığı
- Taze limon suyu, istediğiniz kadar
- Bitter damla çikolata
Yapılışı
Tüm malzemeleri 200 ml su ile bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çok kalınsa, doğru karışımı elde edene kadar daha fazla su ekleyin.
Biraz buzdolabında bekletin, servis etmeden önce bitter damla çikolataları serpin.
Alıntı
__________________
Hepimiz bir bataklıkta yaşıyoruz ama bazılarımız yıldızlara bakıyor.
|