|
İp Atlamanın Vücudumuza Faydaları
İp Atlamanın Vücudumuza Faydaları
Www.TrendForum.Net
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Stres seviyesini azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur.
- Daha dik bir duruş sağlar.
- Akciğerlerinizin kapasitesini arttırır ve kan akışını hızlandırır.
- Omuzlarınızdan ayak bileklerinize kadar tüm kaslarınızı çalıştırır.
- Kalp ve damar sağlığınızı korur.
- Kondisyonunuzu ve dayanıklılığınızı arttırır.
|