Çevrimdışı

Ayak yaralanmaları en fazla koşu sırasında meydana gelmekte. Bunun en önemli sebebi ise yanlış ayakkabı seçimi. Ayak yapınıza uygun olmayan ayakkabılar, tendonlarınıza zarar verir. Bu yüzden mutlaka ortopedik ve ayak* yapınıza uygun seçimler yapmalısınız.