Çevrimdışı

Chia tohumu son yıllarda özellikle diyet yapanlar arasında çok popüler hale geldi. Chia tohumu hem vücut hem de cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Diyet listesine eklenen chia tohumu ile kendinizi daha enerjik, güçlü ve dinamik hissedebilirsiniz. Bağırsakları düzene sokan ve metabolizmayı hızlandıran chia tohumu ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Chia yağ tohumu Omega-3 yağ asitleri bakımından çok zengindir. Vücut için sayısız faydası bulunur. Özellikle kilo vermeye çalışanlar için idealdir. Çünkü tok tutucu ve iştah dengeleyici özelliği bulunur. Chia tohumunun faydalarını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.


kaynak