|
Düşük karbonhidratlı shepherds tart
Düşük karbonhidratlı shepherds tart
Www.TrendForum.Net
Düşük karbonhidratlı shepherds tart tarifi için malzemeler
150 g dana kıyma
Yarım kuru soğan
Yarım doğranmış domates
Yarım havuç
3 adet kereviz sapı
4 dal maydanoz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Yarım diş sarımsak
Bir tutam tuz
Püre için
150 g karnabahar
2 yemek kaşığı limon suyu
Yarım çay kaşığı tuz
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Bir tutam karabiber
Düşük karbonhidratlı shepherds tart Nasıl Yapılır
Püre dışındaki tüm malzemeleri kısık ateşte yaklaşık 20 dakika soteleyin. Bu sırada karnabaharları yedi-sekiz dakika haşlayın. İyice süzdükten sonra diğer malzemelerle birlikte blender’da püre haline getirin.
Kıymalı karışımı fırına dayanıklı bir kaseye boşaltın. Üstünü de hazırladığınız karnabahar püresi ile kaplayın. Önceden üst ızgarası ısıtılmış fırında yaklaşık beş dakika pişirin. Dilerseniz fırına atmadan önce bir miktar kaşar peyniri rendeleyebilirsiniz.
alıntı
__________________
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir.
"Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."
|