|
Regl Döneminde Beslenme Desteği
Regl Döneminde Beslenme Desteği
Www.TrendForum.Net
Regl döneminde vücudun demir ihtiyacı artıyor, tatlı krizleri bastırıyor ve enerji düşüyor. Bu süreci daha konforlu atlatmak için magnezyum, potasyum ve B vitamini içeren gıdalar tercih edilmeli. Bitter çikolata küçük bir dost, ama abartmadan elbette.
__________________
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir.
|