TrendForum.Net

TrendForum.Net (https://www.trendforum.net/)
-   Trend Sorular (https://www.trendforum.net/trend-sorular/)
-   -   Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ? (https://www.trendforum.net/trend-sorular/13462-cok-yedikten-sonra-ne-yaparsam-kilo-almam.html)

Beatrice 24 Şubat 2023 18:49
Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?Bazen kendimizi kaptırıp çok fazla yiyip sonrasında da pişman olabiliyoruz.
Çok yiyip kilo almamak için önerileriniz var mı?

Razor 26 Şubat 2023 18:50
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
En iyisi yürüyüş yapmak sanırım.
Ya da kendine iş çıkartıp hareketlenmek.
Keşke alsam.

xena 28 Şubat 2023 20:54
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
5 litre su iç.

Attendrai 28 Şubat 2023 21:22
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
Ben mesela hayvan gibi yesem de kilo almıyorum. Sabit bir kilo aralığım var. Ne kadar mükemmel bir şey. Abanabildiğin kadar aban yemeğe ama kilo derdi yok. Kıskanın, kudurun. xd

ihaveanidea 03 Mart 2023 22:53
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
İki gündür sadece bir avuç zeytin yiyebiliyorum.

Chiron 12 Ocak 2025 21:47
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
 
Su orucu tutmak lazım sanırım.. Buradaki öneriler bende işe yaramaz.:yht:


Forum saati; Türkiye'ye göre ayarlanmış olup, şu an saat: 06:55.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7   Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.