Beatrice kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

bilişsel davranışçı terapi, grup terapisi, aile terapisi,gibi psikoterapi yöntemleri etkili diye biliyorum.

Bunlara ek olarak kişi mutlaka yaşadığı çevreyi değiştirmeli.
Bunun nedeni, bağımlılıktan kurtulduktan sonra tekrar aynı çevrede olması, o arkadaşlardan aynı alışkanlığı bir daha edinmesine neden olacaktır.

Ve temel düşüncesi, "Bıraktım, bir daha bırakırım." olacağı için tekrar kullanmaktan da çekinmeyecektir.

[emoji92]