|
Yanıt: uykuda sıçramak
Akut Stres Bozukluğu yaşadığım bir dönemde uyuyamama sebeplerimden birisiydi.
Bu dertten muzdaripseniz, ve ilaç kullanmak istemiyorsanız, sizi rahatlatan şeyler dinleyerek uykuya dalmanızı tavsiye ederim.
Ben çok faydasını görmüştüm.
Mesaj içerikleri, TF üyelerine özeldir
Yanıtın tamamını görüntülemek için oturum açabilir veya üye olabilirsiniz.
|