eeevvet 3. Gğnden merhabalar

2 gün güzel firar vermeden halletim
Şimdi bu günü çıkarmada

Tek yediğim şuna kadar sabah kahvaltısı niyetine haşlama yumurta
Öğlen yemeği niyetine de
Yoğurtlu yulaf
Arada 3 bardak filtre kahve
1 bardak sütlü kahve şekersiz (tadı berbetmış şekersiz sütlü olunca ben filtreden devamkee )

Su tabikide içmedim 1 bardak dışında

Şimdilik bu kadar