Umay kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Sinirlenince boğazım ağrıyor, sadece ben mi böyleyim acaba

Ani sinirlenme streste yol açar. Strest psikolojik boğaz ağrısına sebep olur.
Bal yiyin ve derin nefes egzersizleri yapın.