Konu: Günde 5 lt su içmek
Tekil mesaj gösterimi
Alt 01 Kasım 2024, 13:24   #12
Çevrimdışı
Adios
Platin Üye
Yanıt: Günde 5 lt su içmek



Günlük su tüketimi 3lt.
Eğer vücut geliştirme ile uğraşıyorsanız bir tık daha üzeri olabilir.
Normal bireylerde 5 lt ideal bir oran değil.
__________________
Vazgeçilmez değilim, değilsin, değilsiniz.
 
Alıntı ile Yanıt