|
Chiron kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı
|
Çok ders çalışıyorum. İçtikten sonra sanki zihnim tamamen uyandı gibi hissettiriyor.
Mesela çayda da kafein var ama aynı etkiyi ondan alamıyorum.
Bir de sanki alışkanlık olmuş. Uzun mola verir vermez en az 2 saatte bir herhangi bir kahve türünden hazırlayıp içiyorum.
Bugün bir kez içtim. Ve şimdi eksikliğini hissediyorum sanki.
Daha benim iyi. Annemler uyanır uyanmaz su dahi içmeden sade Türk kahvesi içerler.
|
Organik ve küf oranı düşük ise KAFEİNSİZ tercih edebilir siniz. Ama ben hiç bir kahve türünü tavsiye etmeyenlerdenim. Ha hafta da bir filtre kahve içerim. Çünkü asitik değeri düşüktür. Türkiye de, böyle bir organiklik yok. Kahve size gelmeden önce yakılır, öğütülür bir çok işlemden geçer. Siz bir de onu yaparken yakıyorsunuz içerisinde ki etkileşim iyice bertaraf oluyor. Hani küf oranı düşük organik dedim ya işte onlardan eser kalmıyor. Ve kafein dünyada 1 numaraları uyuşturucudur.
‘Zihnim tamamen uyandı hissi veriyor.’
O his İnsanoğlunun beynin de Nörotransmitter vardır. Bunun görevi sinir uyarısını bir sinaps boyunca bir nörondan diğerine taşıyan bir kimyasal bir maddedir siz kahve içtiğinizde bu nöronlar sapıtıyor. Çünkü kafein beyne giden kan akışını azaltmasına sebep oluyor ve beyne giden kan akışını engelleyen her şey aynı zamanda beynin erken yaşlanmasına neden olur, bedeninizin yorgun düşmesine ve ek olarak cildinde erken yaşlanmasına sebep olur. Kafein nasıl düşündüğünü ve nasıl göründüğünü etkiliyor aslında. Nasıl düşündüğünü bak bağımlılık buradan geliyor.
Bir de Kanserin en çok sevdiği şeylerden biri de asittir. Ve dünyada en büyük asitik şey kafeindir.
Sizi zinde tutar çünkü kafeinin görevi bu ama bu görev bedeninizin işlevini kısıtlar. Gün içerisinde yine de yorgun düşersiniz.
Doğal olarak zinde kalmak istiyorsanız uyku düzeninize dikkat edin ve bol su için.
Güne kahve ile başlamayın.
Siz bakmayın internete yazıp sabah kahve içmek iyi mi? diye soranlara Neymiş, güne kahve ile başlayın bağırsak düzenini sağlar, kalp krizine azaltır. Ulan kafein zaten kalp ritmini bozan bir şey. Bir kere hata burda.
Sabah kahve içmenin müthiş yararları. Öyle bir şey yok. Uydurmasınlar.
Ha içersiniz içmezsiniz o sizin bedeniniz sizin kararınız.