Jayus kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Uykumu aldım ama uykum var. Uyku düzenim yokken bu kadar halsiz değildim ben ya nerede yanlış yapıyorum.

Vitamin eksikliği, yetersiz beslenme, strest , fazla hareketsizlik. En önemlisi aşırı kafein tüketmek.