|
kelalaka kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı
|
|
Normal oruçta su bile yok. Intermittent Fasting(Aralıklı Oruç)'te ise yemek yemediğiniz saatlerde çay, kahve, su, soda içebiliyorsunuz. Çok yararlıdır, mutlaka deneyin.
|
Siz başlayın bir ay deneyin bize yararlarını ve zararlarını söyleyin ona göre bizde başlarız
Ki ben kilo almak icin çaba gösteriyorum o da ayrı mesele
ama ihtiyacı olanlar icin deneyin siz
