Beatrice kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

İyi de o arada dünyayı yer insan zaten

O ara serbest deniyor diye 2 ekmek yemeyeceksin işte. Günlük alman gereken kaloriyi makro değerlerinin hepsini alacaksın. 10-16 serbest dedik diye 10lu Halley'i tek başına göm demedik. IF de iyidir de IF + Ketojenik mucizevi sonuçlar verir.