|
Yanıt: Çok yedikten sonra ne yaparsam kilo almam ?
Saatine bağlı, akşam 7'den sonra yenilen şeyler genelde kilo yapar. Bu saatlerden önce çok yiyorsanız, yedikten 2 saat sonra yürüyüş tavsiye ediyorum.
Mesaj içerikleri, TF üyelerine özeldir
Yanıtın tamamını görüntülemek için oturum açabilir veya üye olabilirsiniz.
__________________
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir.
Yüreğindeki merhamet, sonsuzluğun meşalesidir.
|