|
|
Alıntı:
|
Oğlak burçlarının stresle başa çıkmalarında fiziksel aktiviteler de büyük önem taşır. Uzun süre çalışmaktan dolayı biriken gerginliği azaltmak için düzenli olarak yoga, pilates veya hafif kardiyo egzersizleri yapmaları önerilir.
|
Pilates bende daha fazla strese neden oldu
