Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir?

**Beatrice** · 25 Kasım 2023, 18:12

Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir?

Çalışan Anne Olmanın Zorlukları

Çalışan anne olmak beraberinde bazı zorluklar getirmektedir. Bu zorlukların ilki suçluluk duygusudur. Bu duygu ve diğer zorlukların üstesinden gelmek ise mümkün.

Kadınlar günümüzde aile bütçesine katkıda bulunmak, ekonomik özgürlüklerinin olması ve kariyerleri gibi farklı sebeplerden dolayı çalışmaktadırlar. Hamilelik döneminin ardından tekrar çalışmaya başlayan annelerde hemen hemen benzer sorunlar görülmektedir. “Acaba yanlış mı yapıyorum?”, “Çocuğum evde bensiz ne yapacak?”, “Ben iyi bir anne miyim?” gibi sorular soran annelerin genelinde suçluluk duygusu hissettiği görülmektedir.

Yapılan bir araştırma, kadınların hissettikleri suçluluk duygusunun hemen hemen her gün görüldüğünü öne sürmektedir (Nowak, 1999). Hissedilen suçluluk duygusu çoğu zaman belirli bir olaya bağlı değildir. Özellikle çalışmanın çocukları için sakıncalı olduğunu düşünen iş kadınlarının suçluluk duyguları daha yüksek olmakla beraber yaşamlarına yansıyan çatışmalar oldukça fazladır.

Herşeye yetişmeye çalışan anne

Annenin çocuğunu bırakıp işe gitmesinin yanı sıra bunu nasıl anlamlandırdığı çok önemlidir. Eğer anne bu durumdan dolayı kendini suçlu hissediyorsa bunu çocuğuna yansıtacaktır. Öte yandan annenin hissettiği bu duygu ile anne her şeyi üzerine almak ister ve bu noktada bir diğer stres faktörü ortaya çıkar. Her şeye yetişmeye çalışan anne bir zaman sonra tükenmişlik duygusu ile başbaşa kalabilir . Bunun önlenebilmesi için, çalışan anne yakın çevresinden yardım isteyebilir ve babayla iş bölümü yapabilir. Annenin tükenmişlik duygusunu yaşamadan bunun önüne geçilmesi çocuk için çok önemlidir.

Ayrıca, çalışan annelerin hissettiği suçluluk duygusundan ötürü çocukların her istediklerini yaptıkları, her şeylerine evet dedikleri de görülmektedir. Hatta çocuğa pek çok ödülü, daha bir şey istemeden vermekte ayrıca zaman zaman da sınır koyamamaktadırlar.

Çalışan Anneler Suçluluk Duygusu Yaşamamak İçin Neler Yapmalı?

Çocuk açısından diğer bir önemli nokta ise, çocukla ne kadar süre geçirildiğinden öte ne kadar kaliteli zaman geçirildiğidir. Çocukla vakit geçirmekle, çocukla kaliteli zaman geçirmek farklı iki kavramdır. Çocukla kaliteli zaman geçirmek demek, çocuğun ihtiyaçlarının giderildiği, onun gerçekten dinlendiği, onunla oyun oynanan ve sohbet edilen zaman dilimidir. Çalışan anne iş bölümü sayesinde, çocuk ile kaliteli zaman geçirecek alanı yaratabilecektir. Bu da iş ve ev arasında denge kurmasına yardım edecek, tükenmişlik duygusunu azaltacaktır.

Yukarıda bahsedilen ve farklı nedenlerden dolayı hissedilen suçluluk duygusunu ortadan kaldırabilmek için ufak ipuçlarını tekrarlayabiliriz.

● Çocuk eğer aile büyüklerinden birine bırakılmayacaksa okula başlayana kadar güvenilen bir bakıcıya bırakılması, annenin kendini çalışırken rahat hissetmesi için büyük önem taşımaktadır.

● Çalışan annenin kendine zaman ayırabilmesi ve dinlenmesi çocuğu ile kaliteli zaman geçirebilmesi için büyük önem taşımaktadır.

● Çocuğun özel günlerinde (Doğum günü, gösteri günü, mezuniyet, vb.) onun yanında bulunmak, onun mutluluğunu ve heyecanını paylaşıyor olmak önemlidir

● Aile bireyleri ile iş bölümü yapması annenin iş yükünü hafifletmekte, dolayısı ile iş kadını ve anne rolü dengeli bir şekilde devam edebilmektedir.

● Çalışan anne olunduğundan dolayı ona hayır denmez düşüncesinden vazgeçmek çok önemlidir. Çocuğa hiç sınır koymamak da onun için tehlikelidir.

● Yine çocuğun yaşı ile doğru orantılı olarak sorumlukların ev içerisinde de bölüştürülmesi ev içerisindeki bütünlük için önemlidir. Örneğin, masayı kurmada anne ile birlikte çocuğun da görev alması ya da masanın tüm aile bireyleri ile beraber toplanması.

Alıntı

25 Kasım 2023, 18:12	#1
Çevrimiçi Beatrice	Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir? Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir? Www.TrendForum.Net Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir? Çalışan Anne Olmanın Zorlukları Çalışan anne olmak beraberinde bazı zorluklar getirmektedir. Bu zorlukların ilki suçluluk duygusudur. Bu duygu ve diğer zorlukların üstesinden gelmek ise mümkün. Kadınlar günümüzde aile bütçesine katkıda bulunmak, ekonomik özgürlüklerinin olması ve kariyerleri gibi farklı sebeplerden dolayı çalışmaktadırlar. Hamilelik döneminin ardından tekrar çalışmaya başlayan annelerde hemen hemen benzer sorunlar görülmektedir. “Acaba yanlış mı yapıyorum?”, “Çocuğum evde bensiz ne yapacak?”, “Ben iyi bir anne miyim?” gibi sorular soran annelerin genelinde suçluluk duygusu hissettiği görülmektedir. Yapılan bir araştırma, kadınların hissettikleri suçluluk duygusunun hemen hemen her gün görüldüğünü öne sürmektedir (Nowak, 1999). Hissedilen suçluluk duygusu çoğu zaman belirli bir olaya bağlı değildir. Özellikle çalışmanın çocukları için sakıncalı olduğunu düşünen iş kadınlarının suçluluk duyguları daha yüksek olmakla beraber yaşamlarına yansıyan çatışmalar oldukça fazladır. Herşeye yetişmeye çalışan anne Annenin çocuğunu bırakıp işe gitmesinin yanı sıra bunu nasıl anlamlandırdığı çok önemlidir. Eğer anne bu durumdan dolayı kendini suçlu hissediyorsa bunu çocuğuna yansıtacaktır. Öte yandan annenin hissettiği bu duygu ile anne her şeyi üzerine almak ister ve bu noktada bir diğer stres faktörü ortaya çıkar. Her şeye yetişmeye çalışan anne bir zaman sonra tükenmişlik duygusu ile başbaşa kalabilir . Bunun önlenebilmesi için, çalışan anne yakın çevresinden yardım isteyebilir ve babayla iş bölümü yapabilir. Annenin tükenmişlik duygusunu yaşamadan bunun önüne geçilmesi çocuk için çok önemlidir. Ayrıca, çalışan annelerin hissettiği suçluluk duygusundan ötürü çocukların her istediklerini yaptıkları, her şeylerine evet dedikleri de görülmektedir. Hatta çocuğa pek çok ödülü, daha bir şey istemeden vermekte ayrıca zaman zaman da sınır koyamamaktadırlar. Çalışan Anneler Suçluluk Duygusu Yaşamamak İçin Neler Yapmalı? Çocuk açısından diğer bir önemli nokta ise, çocukla ne kadar süre geçirildiğinden öte ne kadar kaliteli zaman geçirildiğidir. Çocukla vakit geçirmekle, çocukla kaliteli zaman geçirmek farklı iki kavramdır. Çocukla kaliteli zaman geçirmek demek, çocuğun ihtiyaçlarının giderildiği, onun gerçekten dinlendiği, onunla oyun oynanan ve sohbet edilen zaman dilimidir. Çalışan anne iş bölümü sayesinde, çocuk ile kaliteli zaman geçirecek alanı yaratabilecektir. Bu da iş ve ev arasında denge kurmasına yardım edecek, tükenmişlik duygusunu azaltacaktır. Yukarıda bahsedilen ve farklı nedenlerden dolayı hissedilen suçluluk duygusunu ortadan kaldırabilmek için ufak ipuçlarını tekrarlayabiliriz. ● Çocuk eğer aile büyüklerinden birine bırakılmayacaksa okula başlayana kadar güvenilen bir bakıcıya bırakılması, annenin kendini çalışırken rahat hissetmesi için büyük önem taşımaktadır. ● Çalışan annenin kendine zaman ayırabilmesi ve dinlenmesi çocuğu ile kaliteli zaman geçirebilmesi için büyük önem taşımaktadır. ● Çocuğun özel günlerinde (Doğum günü, gösteri günü, mezuniyet, vb.) onun yanında bulunmak, onun mutluluğunu ve heyecanını paylaşıyor olmak önemlidir ● Aile bireyleri ile iş bölümü yapması annenin iş yükünü hafifletmekte, dolayısı ile iş kadını ve anne rolü dengeli bir şekilde devam edebilmektedir. ● Çalışan anne olunduğundan dolayı ona hayır denmez düşüncesinden vazgeçmek çok önemlidir. Çocuğa hiç sınır koymamak da onun için tehlikelidir. ● Yine çocuğun yaşı ile doğru orantılı olarak sorumlukların ev içerisinde de bölüştürülmesi ev içerisindeki bütünlük için önemlidir. Örneğin, masayı kurmada anne ile birlikte çocuğun da görev alması ya da masanın tüm aile bireyleri ile beraber toplanması. Alıntı __________________ "Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
Varoluşsal suçluluk nedir: Kendiniz olmayı gerçekten istiyor musunuz?	DeepSilence	Kişisel Gelişim	0	18 Temmuz 2023 14:27
Saçını Yaptırınca İnsanlara Farkettirmeye Çalışan Kız	Asi Ruh	Trend Sözlük	3	06 Mayıs 2023 10:37
Herkesle arasını iyi tutmaya çalışan insan	Rima	Trend Sözlük	6	18 Nisan 2023 23:45
Kontrol Duygusunu Mutluluğun Önüne Koyan Akrep	Beatrice	Akrep	0	25 Şubat 2023 01:03
Anne çocuk arasındaki bağ nasıl güçlendirilir?	xena	Anne ve Çocuk	0	09 Eylül 2022 12:59

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Çalışan Anne Suçluluk Duygusunu Nasıl Yenebilir?

Anne ve Çocuk Aile ilişkileri, çocuk sağlığı ve çocuklara dair tüm konulara bu başlık altından ulaşabilirsiniz.