Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz?

**Beatrice** · 17 Temmuz 2022, 09:05

Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz?

İlişkilerde birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmenin doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerde sınırları korumak gerektiğini vurguluyor.

Evlilikte birçok sorun başlıkları ile karşılaşıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, "Çocuklarla iletişim ve onların sorumlulukları, ekonomik sorunlar, sorumluluklara dair rol dağılımları gibi sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmek doğru bir yaklaşım olmayacaktır. Birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Bu nedenle çiftlerin sorunlarını detaylı olarak birbirleriyle paylaşmaları ve ilerleyemedikleri durumda ise destek alması gerekiyor. Toplumumuzda sorunların kaynağını genelleyecek olursak ilişkilerde sınır koymama probleminden kaynaklandığını söylemek mümkün. İlişkilerimizde sınırlarımızı korumak gerekiyor" dedi.

Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeliyor

Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerinde sorunlar yaşayan çiftlere tavsiyelerini şöyle paylaştı:
- Çiftler sorun çözümü için uygun ortamı belirlemeli. Ortamda başkaları varken problemin konuşulması sorun çözücü olmayabilir.
- Duygu ve düşüncelerin altında farklı bir anlam aranmamalı ve niyet okunmamalı.
- Sorunlar o anki zaman diliminde ele alınmalı ve geçmiş sorunlar sürekli gündeme getirilmemeli.
- Uzun uzun açıklamalar iletişimi kuvvetlendirmez, yargılamalardan kaçınılmalı. Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeler.
- En temelde duygu ifade edilmeli.
- Aktif dinleme olmalı.
- Tartışmada haklı olmaya odaklanmaktansa çözüm üretmek hedeflenmeli.
- Öfkenizi kontrol edemediğinizi düşündüğünüzde konu başka bir zaman diliminde ele alınmalı.

Evlilikle ilgili kararlar çiftlerin olmalı
Aile içerisinde oluşan bir problemde diğer aile üyelerinin kararlarının önemli olmadığını ifade eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, sözlerine şöyle devam etti:

"Evlilik ilişkisinde karar verecek olan kişiler çiftlerdir. Evliliğe ve ilişkiye dair kararlar çiftlerin kontrolünde olmalı. Toplumsal süreçlerimizden dolayı aile ilişkilerine yönelik partnerlerin ailelerinde karışmaya dair bir arzu olabiliyor ancak bunun önüne geçilmesi gerekiyor. Bu koyulan sınır, partnerlerin de psikolojik açıdan bireyleşmiş olduklarını gösterir. Ayrıca kendi karar ve sorumluluklarımızı sadece romantik ilişkilerde değil, gündelik hayatın her noktasında almamız gerekiyor."

**EsrarLı** · 17 Temmuz 2022, 09:10

Karsilikli ilişki Sınır Tanımaz Eger bi iliskide Cok az bi eksiklik varsa Huzursuzluk ağrısı baslar sonunda o ağridann kurtulmak icin hersey yaparsin

**CarlsBerg** · 17 Temmuz 2022, 19:29

Emeğine sağlık

17 Temmuz 2022, 09:05	#1
Çevrimiçi Beatrice	Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Www.TrendForum.Net Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? İlişkilerde birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmenin doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerde sınırları korumak gerektiğini vurguluyor. Evlilikte birçok sorun başlıkları ile karşılaşıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, "Çocuklarla iletişim ve onların sorumlulukları, ekonomik sorunlar, sorumluluklara dair rol dağılımları gibi sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmek doğru bir yaklaşım olmayacaktır. Birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Bu nedenle çiftlerin sorunlarını detaylı olarak birbirleriyle paylaşmaları ve ilerleyemedikleri durumda ise destek alması gerekiyor. Toplumumuzda sorunların kaynağını genelleyecek olursak ilişkilerde sınır koymama probleminden kaynaklandığını söylemek mümkün. İlişkilerimizde sınırlarımızı korumak gerekiyor" dedi. Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeliyor Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerinde sorunlar yaşayan çiftlere tavsiyelerini şöyle paylaştı: - Çiftler sorun çözümü için uygun ortamı belirlemeli. Ortamda başkaları varken problemin konuşulması sorun çözücü olmayabilir. - Duygu ve düşüncelerin altında farklı bir anlam aranmamalı ve niyet okunmamalı. - Sorunlar o anki zaman diliminde ele alınmalı ve geçmiş sorunlar sürekli gündeme getirilmemeli. - Uzun uzun açıklamalar iletişimi kuvvetlendirmez, yargılamalardan kaçınılmalı. Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeler. - En temelde duygu ifade edilmeli. - Aktif dinleme olmalı. - Tartışmada haklı olmaya odaklanmaktansa çözüm üretmek hedeflenmeli. - Öfkenizi kontrol edemediğinizi düşündüğünüzde konu başka bir zaman diliminde ele alınmalı. Evlilikle ilgili kararlar çiftlerin olmalı Aile içerisinde oluşan bir problemde diğer aile üyelerinin kararlarının önemli olmadığını ifade eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, sözlerine şöyle devam etti: "Evlilik ilişkisinde karar verecek olan kişiler çiftlerdir. Evliliğe ve ilişkiye dair kararlar çiftlerin kontrolünde olmalı. Toplumsal süreçlerimizden dolayı aile ilişkilerine yönelik partnerlerin ailelerinde karışmaya dair bir arzu olabiliyor ancak bunun önüne geçilmesi gerekiyor. Bu koyulan sınır, partnerlerin de psikolojik açıdan bireyleşmiş olduklarını gösterir. Ayrıca kendi karar ve sorumluluklarımızı sadece romantik ilişkilerde değil, gündelik hayatın her noktasında almamız gerekiyor."

17 Temmuz 2022, 09:10	#2
Çevrimdışı EsrarLı Platin Üye	Yanıt: Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Karsilikli ilişki Sınır Tanımaz Eger bi iliskide Cok az bi eksiklik varsa Huzursuzluk ağrısı baslar sonunda o ağridann kurtulmak icin hersey yaparsin

17 Temmuz 2022, 19:29	#3
Çevrimdışı CarlsBerg Trend Üye	Yanıt: Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Emeğine sağlık

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
7 senelik ilişkinin bittiği gün	DeepSilence	Trend Sözlük	14	11 Şubat 2024 19:24
Bir ilişkinin biteceği/bitmeye yakın olduğu nasıl anlaşılır?	Beatrice	Kafamıza Göre	4	24 Kasım 2022 21:56
Kavurma nasıl yapılır? Lezzetli kavurma nasıl pişirilir?	Beatrice	Trend Yemek Tarifleri	3	11 Temmuz 2022 12:29
BitLocker Kurtarma Anahtarı Nasıl Bulunur ?	KoJiRo	Teknoloji Trend Haberleri	0	13 Haziran 2022 21:09
Doğru Kontakt Lens Seçimi	DeepSilence	Sağlık Haberleri	0	20 Mayıs 2022 15:33

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz?

Kadın ve Erkek İlişkilerine Dair Tüm konulara buralardan ulaşabilirsiniz.