|
19 Nisan 2023, 18:49 | #1 |
Çevrimiçi
Diamond Üye
|
Hızlı Kilo Almanın Yolları - Hızlı Kilo Alma Diyeti
Hızlı Kilo Almanın Yolları - Hızlı Kilo Alma Diyeti Www.TrendForum.Net
Zayıf olduğunuzdan dolayı şikayet ediyorsanız hızlı bir şekilde kilo almaya ne dersiniz? Bir an önce istediğiniz kiloya ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştır. Hızlı kilo alma diyeti ile kısa bir sürede ideal kilonuzu yakalayacaksınız. Yeterki hızlı kilo diyetini düzenli olarak uygulayın.
Hızlı Kilo Almanın Yolları SABAH: 1 Bardak süt 2 Poğaça 1 Meyve ARA: 1 kase yoğur içine 1 yemek kaşığı reçel (10 fındıkla beraber yenebilir). ÖĞLE: 1 Orta boy karışık pizza 1 Bardak Meyve suyu veya Ayran. ARA: 2 Porsiyon meyve 1 Avuç kuruyemiş. ARA: 1 Tost 1 Bardak ayran 1 Avuç kuru yemiş. AKŞAM: 1 porsiyon sebzeli et yemeği 1 Kase yoğurt 1 Porsiyon pilav yada makarna 2-3 Dilim ekmek. ARA: 1 Porsiyon tatlı (işte burası güzelmiş!) GECE: Sandviç (yarım ekmek100 gram peynir veya salam domates 1 Tatlı kaşığı tereyağı ile). 1 Bardak şekerli süt(2 tatlı kaşığı süt tozu ile) |
|
İçeriği Sosyalleştir |
Etiketler |
alma, almanın, diyeti, hızlı, kilo, yolları |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
Salata İle Kilo Alma | Asi Ruh | Kilo Almak İstiyorum | 0 | 19 Nisan 2023 18:47 |
Üyelerimize Kilo Alma Tavsiyeleri | Asi Ruh | Kilo Almak İstiyorum | 7 | 19 Nisan 2023 18:42 |
Kadınlara Özel Hızlı Kilo Alma Yolları | Asi Ruh | Kilo Almak İstiyorum | 0 | 07 Mart 2023 21:20 |
Kendi Kilo Alma Taktiklerim | Asi Ruh | Kilo Almak İstiyorum | 0 | 07 Mart 2023 21:17 |
Hızlı Kilo Alma Diyeti ile Haftada 5 Kilo Alın | Beatrice | Kilo Almak İstiyorum | 1 | 18 Kasım 2022 18:00 |
TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.
TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2024
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net