Tatilde Açık Büfeden Sınırsız Yiyip Kilo Almadan Dönmenin Püf Noktası

12 Ekim 2022, 18:57	#1
Çevrimiçi Beatrice	Tatilde Açık Büfeden Sınırsız Yiyip Kilo Almadan Dönmenin Püf Noktası Tatilde Açık Büfeden Sınırsız Yiyip Kilo Almadan Dönmenin Püf Noktası Www.TrendForum.Net Tatilde Açık Büfeden Sınırsız Yiyip Kilo Almadan Dönmenin Püf Noktası Küçük tabak seçin Yemek almadan önce büfeyi baştan sona gözden geçirin Tabağınızın %75'ini zeytinyağlılar ve sebzelerle doldurun Mutlaka kahvaltı yapın ancak her gün gözleme yemeyin Tatlılar sizi çok cezbediyorsa akşam yemeğinde değil öğlen yemeğinde kendinizi ödüllendirmeyi tercih edin Ya da ağır tatlılar yerine tercihinizi dondurma, meyve ya da sütlü tatlılardan yana kullanın Açık büfeye çok aç karnına gitmemeye özen gösterin Yemeğinizi aldıktan sonra büfeye bir daha asla geri gitmeyin Doyduğunuz anda tabağınız dolu olsa bile yemeyi bırakın Yüzüyorum kalori kaybettim diye düşünmeyin, spora ayrıca zaman ayırın Gün içinde bol bol su için Supervisor bunu beğendi. __________________ "Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler

açık, almadan, büfeden, dönmenin, kilo, noktası, püf, sınırsız, tatilde, yiyip

« Detoks Yapmanın Altın Kuralları Nelerdir? | Aralıklı oruç kadın hormonlarını nasıl etkiler? »

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
Sushi Kilo Aldırır mı? Suşi Kilo Yapar mı?	Beatrice	Sağlıklı Beslenme	1	21 Ağustos 2023 07:54
Cips kilo aldırır mı - cips kilo yaparmı?	Beatrice	Sağlıklı Beslenme	1	21 Ağustos 2023 07:53
Antrenörü Weghorst'u anlattı: Yapabilecekleri sınırsız!	KoJiRo	Beşiktaş	0	30 Haziran 2022 13:54
Sadakatsiz'in Gönül'ü tatilde	KoJiRo	Ünlülerin Dünyası	0	22 Haziran 2022 21:25
Yeni Doğan Bebek Bakımının 10 püf noktası	mamihlapinatapai	Kadın Sağlığı	0	09 Mayıs 2022 19:18

TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.

TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2024
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net