Forum Logo




Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?


Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu Oluştur Yanıtla
 
LinkBack Seçenekler Görüntüleme stilleri
Alt 09 Mayıs 2022, 10:49   #1
Çevrimdışı
“Üşeniyorum, öyleyse yarın!”
Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?




Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?
Www.TrendForum.Net

Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?


Zayıflama halk arasında 'yediklerimi azalttım hemen kilo verdim' gibi cümlelerle sanki kolay bir olay gibi yansıtılsa da eğer vermeye çalıştığımız kilo fazla ve beraberinde bazı metabolik hastalıklar varsa kişiyi zorlayabilir. Bu yüzden öncelikle kilo vermeye tam bir motivasyonla başlanmalıdır. Kişi kendini hazır hissettikten sonra diyete başlamak için herhangi bir gün saymanın ya da zaman belirlemenin bir mantığı yoktur. Kişi isterse karar verdiği ilk andan itibaren bir uzmandan destek alıp kendisine özel hazırlanmış bir diyet programı ile akşam yemeğinden sonra bile diyete başlayabilir.

Zayıflamak için gün belirlemek veya belirli bir sürenin geçmesini beklemek bu belirlenen döneme kadar kişilerde 'nasılsa diyete gireceğim, başlamadan istediğimi yiyim' gibi bir düşünceye kapılarak sınırsız yemek yeme ile sonuç verebiliyor. Bu durumda verilmesi gereken kilo örneğin 15 ise 17-18 kg'lara çıkabiliyor. Kilo verme dönemi zaten kişilerde sıkılmalara yol açan bir durumken diyete hemen başlamadan önce kilo alarak bu dönemi daha da uzatmamak gerek. Haftanın ilk günü olması sebebiyle pazartesi diyete başlamak için genellikle tercih edilen bir gündür. Kişi pazartesi veya kendini iyi hissettiği ya da uğurlu olduğuna inandığı gün diyete başladığında kendini daha motive olmuş hissedecekse tabi ki o günü de diyete başlamak için seçebilir. Ancak daha öncede bahsettiğim gibi belirlediği günü bekleyerek zaman kaybedilmesine aslında hiç gerek yok.
__________________

İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir.
 
Alıntı ile Yanıt

Alt 09 Mayıs 2022, 10:55   #2
Çevrimdışı
Diamond Üye
Yanıt: Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?




Kozmik bakimda diyet günleri yani ayın küçülen veya buyuyen gunlerini takip edip baslanirsa daha etkili oluyor.ben denemedim ama deneyenlerden duydugum bu yönde
 
Alıntı ile Yanıt

Alt 30 Mayıs 2023, 09:24   #3
Çevrimdışı
Yanıt: Diyete Hangi Gün Başlanmalı ?




Kesinlikle Pazartesi başlanmamalı.
__________________



Hepimiz bir bataklıkta yaşıyoruz ama bazılarımız yıldızlara bakıyor.


 
Alıntı ile Yanıt

Yanıtla

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler
başlanmalı, diyete, gün, hangi


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 
Seçenekler
Görüntüleme stilleri





TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7   Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2024
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net