![]() |
|
LinkBack | Seçenekler | Görüntüleme stilleri |
![]() |
#1 |
Çevrimdışı
![]() |
30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"
30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım" Www.TrendForum.Net Son dönemlerde verdiği kilolar ile sosyal medyada dikkat çeken Ata Demirer, 30 kiloyu nasıl verdiğini katıldığı programda açıkladı.
Komedyen, oyuncu ve müzisyen Ata Demirer, 5 ayda 30 kilo vererek değişimiyle gündeme geliyor. Uzun zaman kilo sorunuyla mücadele eden 51 yaşındaki Demirer, Empati programında zayıflamasına dair konuştu. "Hiçbir şey öyle bir şey olmadı" "Mesela böyle şeyler var bize empoze edilen moda akımlar var mesela diyetisyenler, işte şu diyetisyen şöyle dedi bu diyetisyen böyle dedi şu beslenme şu diyeti bu diyeti. Ben şimdi bir 30 kilo falan vermiş durumdayım. Sağda solda okuyorum, böyle birtakım asparagas haberler. 'Yok bağırsaklarını yıkattı, yok mide ameliyatı oldu.' Hayır hiçbir şey öyle bir şey olmadı." diyen Ata Demirer zayıflama sırrını da paylaştı: "Glisemik endeksim bozuktu" "Belki izleyen varsa şu an işine yarar diye söylüyorum benim glisemik endeksim yüksekti, bozuktu. İnsülin direncim vardı, insülin direncini ortadan kaldırmak için düzgün beslendim, spor yaptım. 2 buçuk sene falan sürdü, öyle bir anda da vermedim." ![]() "Karbonhidrat yemedim" Ünlü komedyen daha önce verdiği bir röportajda, "Öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm." demişti [Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ]
__________________
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. |
|
![]() |
![]() |
#2 |
Çevrimiçi
![]() ![]() |
Yanıt: 30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"
Bizde biliyoruz bunları da sıkıntı uygulamada
![]()
__________________
"Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."
|
|
![]() |
![]() |
İçeriği Sosyalleştir |
Etiketler |
açıkladı, ata, bağırsaklarımı yıkatmadım, demirer, kilo, komedyen, nasıl, verdiğini, veren, ünlü |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
Oyuncu Hazar Ergüçlü'nün eski sevgilisi Onur Ünlü'den "Dilber" yorumu: "Hep çok iyiydi" | KoJiRo | Ünlülerin Dünyası | 0 | 30 Ocak 2024 19:37 |
Bir ayda 17 kilo veren Açelya Akkoyun'un zayıflama yöntemi | KoJiRo | Ünlülerin Dünyası | 5 | 14 Aralık 2023 09:20 |
Kalp Kırmadan "Kilo Almışsın" Deme Yolları | devriksekiz | Trend Sözlük | 14 | 09 Kasım 2023 22:15 |
16 kilo veren Nurgül Yeşilçay merdivenlere sere serpe uzandı! "Maşallah" | DeepSilence | Ünlülerin Dünyası | 1 | 15 Ağustos 2023 11:32 |
20 Kilo Verdiren Limon Kürü- Günde 1 Limonla 20 Kilo Nasıl Verilir | DeepSilence | Kilo vermek istiyorum | 0 | 19 Haziran 2023 17:03 |
TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.
TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2025
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net