Forum Logo




30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"

Ünlülerin dünyasına dair tüm haberleri burada bulabilirsiniz.


Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu Oluştur Yanıtla
 
LinkBack Seçenekler Görüntüleme stilleri
Alt 01 Şubat 2024, 19:50   #1
Çevrimdışı
Kırılmış bir kalbin hesabı, bu dünyaya ağır gelir.
30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"




30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"
Www.TrendForum.Net

Son dönemlerde verdiği kilolar ile sosyal medyada dikkat çeken Ata Demirer, 30 kiloyu nasıl verdiğini katıldığı programda açıkladı.

Komedyen, oyuncu ve müzisyen Ata Demirer, 5 ayda 30 kilo vererek değişimiyle gündeme geliyor. Uzun zaman kilo sorunuyla mücadele eden 51 yaşındaki Demirer, Empati programında zayıflamasına dair konuştu.

"Hiçbir şey öyle bir şey olmadı"

"Mesela böyle şeyler var bize empoze edilen moda akımlar var mesela diyetisyenler, işte şu diyetisyen şöyle dedi bu diyetisyen böyle dedi şu beslenme şu diyeti bu diyeti. Ben şimdi bir 30 kilo falan vermiş durumdayım. Sağda solda okuyorum, böyle birtakım asparagas haberler. 'Yok bağırsaklarını yıkattı, yok mide ameliyatı oldu.' Hayır hiçbir şey öyle bir şey olmadı." diyen Ata Demirer zayıflama sırrını da paylaştı:

"Glisemik endeksim bozuktu"

"Belki izleyen varsa şu an işine yarar diye söylüyorum benim glisemik endeksim yüksekti, bozuktu. İnsülin direncim vardı, insülin direncini ortadan kaldırmak için düzgün beslendim, spor yaptım. 2 buçuk sene falan sürdü, öyle bir anda da vermedim."



"Karbonhidrat yemedim"

Ünlü komedyen daha önce verdiği bir röportajda, "Öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm." demişti

[Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ]
__________________

İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir.
 
Alıntı ile Yanıt

Alt 01 Şubat 2024, 20:13   #2
Çevrimiçi
Yanıt: 30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı: "Bağırsaklarımı yıkatmadım"




Bizde biliyoruz bunları da sıkıntı uygulamada
__________________
"Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."
 
Alıntı ile Yanıt

Yanıtla

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler
açıkladı, ata, bağırsaklarımı yıkatmadım, demirer, kilo, komedyen, nasıl, verdiğini, veren, ünlü


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Yanıtlar Son Mesaj
Oyuncu Hazar Ergüçlü'nün eski sevgilisi Onur Ünlü'den "Dilber" yorumu: "Hep çok iyiydi" KoJiRo Ünlülerin Dünyası 0 30 Ocak 2024 19:37
Bir ayda 17 kilo veren Açelya Akkoyun'un zayıflama yöntemi KoJiRo Ünlülerin Dünyası 5 14 Aralık 2023 09:20
Kalp Kırmadan "Kilo Almışsın" Deme Yolları devriksekiz Trend Sözlük 14 09 Kasım 2023 22:15
16 kilo veren Nurgül Yeşilçay merdivenlere sere serpe uzandı! "Maşallah" DeepSilence Ünlülerin Dünyası 1 15 Ağustos 2023 11:32
20 Kilo Verdiren Limon Kürü- Günde 1 Limonla 20 Kilo Nasıl Verilir DeepSilence Kilo vermek istiyorum 0 19 Haziran 2023 17:03




TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7   Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2025
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net