|
|
11 Mayıs 2023, 07:05
|
#1 |
|
Çevrimdışı
Diamond Üye
 |
Su Kaybının Önüne Geçin
Su Kaybının Önüne Geçin Www.TrendForum.Net
Antrenörlerin bir diğer üzerinde durduğu konu ise spor yaparken meydana gelen su kaybı. Su kaybı vücudunuzun fiziksel kapasitesini düşürüyor, strese ve yorgunluğa neden oluyor. Bu yüzden mutlaka*spor yaparken 750 ml ile 1500 ml arasında su içmemiz*gerekiyor ki vücut kaybettiği suyu geri kazanabilsin. Aynı zamanda uzmanlar kişinin günlük su ihtiyacını “kişinin kilosu/36” yaparak öğrenebileceğimizi söylüyor. (Örneğin: 82 kilo olan bir kişi için 82/36=2.280 ml)
|
|
|
|
 |
| İçeriği Sosyalleştir |
| Etiketler |
| geçin, kaybının, Önüne |
| Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
| Önüne Gelen Erkeğe Asılan Kız | Asi Ruh | Trend Sözlük | 20 | 31 Temmuz 2023 00:09 |
| Önüne Gelen Kıza Asılan Erkek | Asi Ruh | Trend Sözlük | 12 | 03 Mayıs 2023 12:52 |
| Diyabetin Önüne Geçmek Elinizde! | Pia | Genel Sağlık | 0 | 02 Nisan 2023 12:44 |
| Pencerelerinizin Önüne Çiçekler Koyun | Beatrice | Ev ve Dekorasyon | 0 | 12 Ekim 2022 18:52 |
| Bottas: "Alfa Romeo'nun tempo kaybının sebebini bulması gerekiyor" | KoJiRo | Formula 1 | 0 | 14 Haziran 2022 19:46 |
TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.
TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2024
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net
Normal
