Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım....

**Astrea** · 27 Eylül 2025, 17:10

Eveeeeeettttt.
Yarın en az 6 ay sürecek bir diyete başlıyorummmmmmmmmmm....
Neden pazar çünkü gece mesaisi başlıyor adapte olma sürecimi 1 hafta içerisinde halletmeye çalışmam lazım.
Daha rahat olur gibime geldi.
Bu konuda biricik destekçim ChatGPT ve kilo vermezsen diye başlayıp korkunç senaryolar sunan biricik mal doktorum Suzan Hanım'a şükranlarımı sunuyorum.
Ayrıca Kadın Hastalıkları doktorumun ellerinden öperim o kadar güzel bir korkutma yaptı ki bu işi mecburiyeti dökmek zorunda kaldım.
Yaniii anlayacağınız güzellik algısı değil sağlık için vermek zorundayım.
Diyetisyen eşliğinde vermek isterdim ama İnternetten çıkan bir liste sunması sonucu kavga ettiğim için diyetisyeni boşverdim.
Kendi vücudumu tanıyorum
Neye alerjim var,neye toleransı var biliyorum.
ChatGPT ile mesai saatlerime uygun, beslenme alışkanlıklarımın %80ni değiştirerek düzenli bir program hazırladık.
Dahiliye doktorumun önerisi ile aldığım takviye ilaçlarımda var.
Bunlardan birisi Kendi yapmamı şiddetle tavsiye ettiği Kolajen
Ve benim inat ile kullanmak istiyorum diye tutturduğum onun bir işe yaramaz diyet ile zaten 1 hafta sonra gerek kalmayacak dediği Krom takviyesi

Ayrıcaaaaaaa sırf diyete başlıyorum diye masrafta yaptım. Trendyol kargo görmekten sıkıldım. Yaniii o kadar para döktüm bu yola bari adam akıllı yapayım her şeyi.

Velhasıl kelam yarın başlıyorum.
Haddini bakalım.
Gazamız mübarek olsun

**HayaL`MeyaL** · 27 Eylül 2025, 17:42

Aldığın bu kararda oldukça istikrarlı olacakmışsın gibi görünüyor, hayırlı olsun insallah güzel haberlerini bekliyoruz : ) diyet süresince yeri gelecek bıkıp pesetmek isteyeceksin, direnç kilosu oluyor o zamanlarda birazcık daha sabırlı olursan inşallah harika sonuçlar alacaksın.

Beatrice · 27 Eylül 2025, 18:32

Kolay gelsin bebeğimmm
Bol eksiler diliyorum çokça sabır ve azim
Tüm bu dileklerden kendime de diliyorum

**Astrea** · 28 Eylül 2025, 10:50

[Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ]

Bu benim ilk sabah kahvaltım.
Doymak ile doymamak arasında bir yerdeyim
Yağsız omlet
Füme salam 1buçuk dilim
Domates salatalık kardeş
Peynir olarak kaşar
Yanında
Yoğurtlu ballı üzümlü yulaf
Ve Filtre Kahve
Baktığımda dolu dolu duruyor
Gözüm doydu ama midemin bu kadar yemekle dolması gerek. Normal bir insan doyar.
Ama ben normal değilim
Ekmek olmadan yediğim için belkide böyle
Ama durunun daha başlayalı 2 saat bile olmadı
Ama halledecezz
Hallledecezzzz

**Katze** · 28 Eylül 2025, 12:43

Afiyet şifa olsun..Eğer zihninde bu konuyu netleştirmiş ve inanıyorsan kısa bir süre sonra çaba harcamana gerek olmadan pek çok şey kendiliğinden olacak. Tecrübeyle sabittir(: az biraz bilgim de var istersen yardımcı da olabilirim.Başladığın yolda kolaylıklar dilerim��

**Astrea** · 28 Eylül 2025, 14:49

Katze kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Afiyet şifa olsun..Eğer zihninde bu konuyu netleştirmiş ve inanıyorsan kısa bir süre sonra çaba harcamana gerek olmadan pek çok şey kendiliğinden olacak. Tecrübeyle sabittir(: az biraz bilgim de var istersen yardımcı da olabilirim.Başladığın yolda kolaylıklar dilerim��

Çok teşekkür ederim sorum olursa muhakkak kapını çalarım
Daha ilk kurşunu attım alışana kadar

**Astrea** · 28 Eylül 2025, 14:50

Shibumi` kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Aldığın bu kararda oldukça istikrarlı olacakmışsın gibi görünüyor, hayırlı olsun insallah güzel haberlerini bekliyoruz : ) diyet süresince yeri gelecek bıkıp pesetmek isteyeceksin, direnç kilosu oluyor o zamanlarda birazcık daha sabırlı olursan inşallah harika sonuçlar alacaksın.

Banada öyle geliyor
Valla pes etmek istersem sizden tam destek bekliyorum
Teşekkür ederim canısıı

Beatrice kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Kolay gelsin bebeğimmm
Bol eksiler diliyorum çokça sabır ve azim
Tüm bu dileklerden kendime de diliyorum

Sağol güzellim
Darısı başınaaaaa aminn

**Katze** · 28 Eylül 2025, 14:52

Astrea kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Banada öyle geliyor
Valla pes etmek istersem sizden tam destek bekliyorum
Teşekkür ederim canısıı

Sağol güzellim
Darısı başınaaaaa aminn

Pes etmezsin sendee bir şeye pes ediyorum artık diyecek göz yok (:

**Astrea** · 28 Eylül 2025, 14:55

[Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ]

Koskoca Bakırköy pazarında diyete uygun bir şey satılmıyor
ChatGPT'ye danıştım ve yarım döner dürüm okey dedi ama akşam dengelemek adına sadece sebze ye dedi
Şimdilik iyi bir tokluktayım. Ki bu yemeği yiyelim bir saatte yakın oldu
Şimdi evime gidiyorum
Akşama bari kabak spagetti yapayım
Gece mesaisi içinde kocaman bir salata yap dedi ton balıklı ve pişmiş kina ve ya nohut ekle dedi. Tok tutacakmış beni. 10 saat mesai içinde sadece 1 ara öğün verdi

**Astrea** · 28 Eylül 2025, 14:58

Katze kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Pes etmezsin sendee bir şeye pes ediyorum artık diyecek göz yok (:

Kendime gömlek almak yerine yemek ısmarlayan biriyim
Ama etmem 1 ay dolmadan

27 Eylül 2025, 17:10	#1
Çevrimiçi Astrea Ruh HalimSakin	Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... Www.TrendForum.Net Eveeeeeettttt. Yarın en az 6 ay sürecek bir diyete başlıyorummmmmmmmmmm.... Neden pazar çünkü gece mesaisi başlıyor adapte olma sürecimi 1 hafta içerisinde halletmeye çalışmam lazım. Daha rahat olur gibime geldi. Bu konuda biricik destekçim ChatGPT ve kilo vermezsen diye başlayıp korkunç senaryolar sunan biricik mal doktorum Suzan Hanım'a şükranlarımı sunuyorum. Ayrıca Kadın Hastalıkları doktorumun ellerinden öperim o kadar güzel bir korkutma yaptı ki bu işi mecburiyeti dökmek zorunda kaldım. Yaniii anlayacağınız güzellik algısı değil sağlık için vermek zorundayım. Diyetisyen eşliğinde vermek isterdim ama İnternetten çıkan bir liste sunması sonucu kavga ettiğim için diyetisyeni boşverdim. Kendi vücudumu tanıyorum Neye alerjim var,neye toleransı var biliyorum. ChatGPT ile mesai saatlerime uygun, beslenme alışkanlıklarımın %80ni değiştirerek düzenli bir program hazırladık. Dahiliye doktorumun önerisi ile aldığım takviye ilaçlarımda var. Bunlardan birisi Kendi yapmamı şiddetle tavsiye ettiği Kolajen Ve benim inat ile kullanmak istiyorum diye tutturduğum onun bir işe yaramaz diyet ile zaten 1 hafta sonra gerek kalmayacak dediği Krom takviyesi Ayrıcaaaaaaa sırf diyete başlıyorum diye masrafta yaptım. Trendyol kargo görmekten sıkıldım. Yaniii o kadar para döktüm bu yola bari adam akıllı yapayım her şeyi. Velhasıl kelam yarın başlıyorum. Haddini bakalım. Gazamız mübarek olsun 1Beatrice __________________ ° İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Sağ yanımda davam, sol yanım da rap var...

27 Eylül 2025, 17:42	#2
Çevrimdışı HayaL`MeyaL Bronze Üye	Yanıt: Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... Aldığın bu kararda oldukça istikrarlı olacakmışsın gibi görünüyor, hayırlı olsun insallah güzel haberlerini bekliyoruz : ) diyet süresince yeri gelecek bıkıp pesetmek isteyeceksin, direnç kilosu oluyor o zamanlarda birazcık daha sabırlı olursan inşallah harika sonuçlar alacaksın. 1Astrea

27 Eylül 2025, 18:32	#3
Çevrimiçi Beatrice Ruh HalimDusunceli	Yanıt: Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... Kolay gelsin bebeğimmm Bol eksiler diliyorum çokça sabır ve azim Tüm bu dileklerden kendime de diliyorum 1Astrea __________________ İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. "Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."

28 Eylül 2025, 10:50	#4
Çevrimiçi Astrea Ruh HalimSakin	Yanıt: Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... [Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ] Bu benim ilk sabah kahvaltım. Doymak ile doymamak arasında bir yerdeyim Yağsız omlet Füme salam 1buçuk dilim Domates salatalık kardeş Peynir olarak kaşar Yanında Yoğurtlu ballı üzümlü yulaf Ve Filtre Kahve Baktığımda dolu dolu duruyor Gözüm doydu ama midemin bu kadar yemekle dolması gerek. Normal bir insan doyar. Ama ben normal değilim Ekmek olmadan yediğim için belkide böyle Ama durunun daha başlayalı 2 saat bile olmadı Ama halledecezz Hallledecezzzz __________________ ° İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Sağ yanımda davam, sol yanım da rap var...

28 Eylül 2025, 12:43	#5
Çevrimdışı Katze Trend Üye	Yanıt: Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... Afiyet şifa olsun..Eğer zihninde bu konuyu netleştirmiş ve inanıyorsan kısa bir süre sonra çaba harcamana gerek olmadan pek çok şey kendiliğinden olacak. Tecrübeyle sabittir(: az biraz bilgim de var istersen yardımcı da olabilirim.Başladığın yolda kolaylıklar dilerim��

28 Eylül 2025, 14:55	#9
Çevrimiçi Astrea Ruh HalimSakin	Yanıt: Diyet Günlüğüm/ Bu sefer uzun bir yola çıktım.... [Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ] Koskoca Bakırköy pazarında diyete uygun bir şey satılmıyor ChatGPT'ye danıştım ve yarım döner dürüm okey dedi ama akşam dengelemek adına sadece sebze ye dedi Şimdilik iyi bir tokluktayım. Ki bu yemeği yiyelim bir saatte yakın oldu Şimdi evime gidiyorum Akşama bari kabak spagetti yapayım Gece mesaisi içinde kocaman bir salata yap dedi ton balıklı ve pişmiş kina ve ya nohut ekle dedi. Tok tutacakmış beni. 10 saat mesai içinde sadece 1 ara öğün verdi 1Beatrice __________________ ° İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Sağ yanımda davam, sol yanım da rap var...

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
Kardeşiyle uzun uzun öpüşmüştü! Dilan Polat'ın skandal görüntülere savunması da bir acayip	KoJiRo	Ünlülerin Dünyası	5	23 Ekim 2024 08:10
Uzun Uzun Yazılan Mesaja Kısacık Cevap Almak	Candres	Trend Sözlük	11	14 Eylül 2024 19:06
İçeriden yeni çıktım, keserim alayınızı	Beatrice	X (Twitter) Videoları	9	08 Nisan 2024 18:16
Tıp günlüğüm 🩺	Prencies	Geri Dönüşüm Kutusu	13	27 Şubat 2024 23:52
Mc KoJiRo KeNDiMDeN BaSLaDıM CıKTıM YoLa 2011	KoJiRo	Müzik ve Video Dünyası	1	09 Nisan 2023 19:58