Testosteron Eksikliği ve Kilo Verme Sorunları

**Beatrice** · 05 Ocak 2024, 17:03

Hormon seviyeleri insan vücudunun kilo alıp vermesini çok etkiler. Testosteron seviyeleri düşük olan erkeklerin obez olma riski artar ve genellikle kilo vermeleri zorlaşır. Yeme alışkanlıklarında ve etkinlik seviyesinde değişmeler kan akışındaki testosteron miktarını değiştirir. Erkeklerin testosteron seviyesi yaşla da değişir ve bu da kilo verme kolaylığını etkiler.

Testosteronun erkek vücudunda yardımcı olduğu işlevlerin arasında kemik yoğunluğu, kas kütlesi ve gücü, kırmızı kan hücresi üretimi, cinsel işlev ve yağ dağılımı yer alır. Testosteron seviyesi yaştan veya endokrin sorunlardan da kaynaklanıyor olsa, düşükse kilo alma ihtimali ve kilo verme zorluğu artar. Kilo vermeye çalışan ve başarılı olamayan erkekler testosteron ölçümü yaptırabilir.

20 – 60 yaşları arasındaki erkekler üzerinde yapılan araştırmada obez katılımcıların insülin seviyelerinin normal kilolulara göre daha yüksek, testosteron seviyesinin ise daha düşük olduğu görülmüştür. Bunun tüm yaş gruplarında geçerli olması, yağın testosteron seviyesi üstündeki etkisinin yaştan daha büyük olduğunu göstermektedir.

Erkek testosteron seviyeleri aç kalma sürelerine cevap verir, buna 24 saatten kısa süreçler de dahildir. Yapılan araştırmada tek bir akşam yemeğini atlayan genç erkeklerin sabah testosteron seviyelerinin düştüğü görülmüştür. Bu da öğün atlamanın veya yemek alımını çok azaltmanın testosteron seviyesini kötü etkileyebileceğini gösterir.

Kilo veren obez kişilerde testosteron seviyesinin arttığı görülmüştür. 38 orta yaşlı erkeğin katıldığı çalışmada kilo veren erkeklerin iyi kolesterolü ve testosteron ölçümü yükselmiştir. Düşük testosteron seviyeleri olan erkeklerde kilo vermek zor olsa bile, hormon seviyesi değiştikçe verilen kiloyu korumak kolaylaşacaktır.

Testosteron terapisi düşük seviyeleri ve sebep olduğu kilo alımı, uyku bozukluğu, cinsel işlev bozukluğu gibi durumları iyileştirebilir. Ancak bazı kişilerde nefes alma sorunlarına, cilt problemlerine, kanseröz olmayan prostat büyümesine ve göğüslerin büyümesine yol açabilmektedir. Ayrıca sperm sayısı düşebilir ve testisler küçülebilir.

kilo verme
obezite
testosteron
testosteron eksikliği
zayıflama

Alıntı

05 Ocak 2024, 17:03	#1
Çevrimiçi Beatrice	Testosteron Eksikliği ve Kilo Verme Sorunları Testosteron Eksikliği ve Kilo Verme Sorunları Www.TrendForum.Net Hormon seviyeleri insan vücudunun kilo alıp vermesini çok etkiler. Testosteron seviyeleri düşük olan erkeklerin obez olma riski artar ve genellikle kilo vermeleri zorlaşır. Yeme alışkanlıklarında ve etkinlik seviyesinde değişmeler kan akışındaki testosteron miktarını değiştirir. Erkeklerin testosteron seviyesi yaşla da değişir ve bu da kilo verme kolaylığını etkiler. Testosteronun erkek vücudunda yardımcı olduğu işlevlerin arasında kemik yoğunluğu, kas kütlesi ve gücü, kırmızı kan hücresi üretimi, cinsel işlev ve yağ dağılımı yer alır. Testosteron seviyesi yaştan veya endokrin sorunlardan da kaynaklanıyor olsa, düşükse kilo alma ihtimali ve kilo verme zorluğu artar. Kilo vermeye çalışan ve başarılı olamayan erkekler testosteron ölçümü yaptırabilir. 20 – 60 yaşları arasındaki erkekler üzerinde yapılan araştırmada obez katılımcıların insülin seviyelerinin normal kilolulara göre daha yüksek, testosteron seviyesinin ise daha düşük olduğu görülmüştür. Bunun tüm yaş gruplarında geçerli olması, yağın testosteron seviyesi üstündeki etkisinin yaştan daha büyük olduğunu göstermektedir. Erkek testosteron seviyeleri aç kalma sürelerine cevap verir, buna 24 saatten kısa süreçler de dahildir. Yapılan araştırmada tek bir akşam yemeğini atlayan genç erkeklerin sabah testosteron seviyelerinin düştüğü görülmüştür. Bu da öğün atlamanın veya yemek alımını çok azaltmanın testosteron seviyesini kötü etkileyebileceğini gösterir. Kilo veren obez kişilerde testosteron seviyesinin arttığı görülmüştür. 38 orta yaşlı erkeğin katıldığı çalışmada kilo veren erkeklerin iyi kolesterolü ve testosteron ölçümü yükselmiştir. Düşük testosteron seviyeleri olan erkeklerde kilo vermek zor olsa bile, hormon seviyesi değiştikçe verilen kiloyu korumak kolaylaşacaktır. Testosteron terapisi düşük seviyeleri ve sebep olduğu kilo alımı, uyku bozukluğu, cinsel işlev bozukluğu gibi durumları iyileştirebilir. Ancak bazı kişilerde nefes alma sorunlarına, cilt problemlerine, kanseröz olmayan prostat büyümesine ve göğüslerin büyümesine yol açabilmektedir. Ayrıca sperm sayısı düşebilir ve testisler küçülebilir. kilo verme obezite testosteron testosteron eksikliği zayıflama Alıntı __________________ "Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
Kilo Verme İle İlgili En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları	DeepSilence	Kilo vermek istiyorum	0	19 Haziran 2023 17:01
Erkeklerde Libido Eksikliği	Asi Ruh	Trend Erkeklerin Dünyası	3	14 Haziran 2023 15:07
Ruh Haliniz Kilo Verme Sürecini Nasıl Etkiler?	Asi Ruh	Kilo vermek istiyorum	0	02 Mayıs 2023 15:19
Erkeklerde Testosteron Düşüklüğü ve Sağlık	Beatrice	Genel Sağlık	0	27 Eylül 2022 17:23
Dikkat eksikliği	DeepSilence	Tıp Terimleri Sözlüğü	1	20 Temmuz 2022 16:48

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)