|
|
04 Ağustos 2024, 17:06
|
#3 |
|
Çevrimdışı
  |
Yanıt: Günde tek öğün yemek
OMAD diyeti bu yıllardır var. Ne işe yarıyor kilo vermenize yarıyor. Yok 20 yaş gençmiş yok sağlıklıymış felan filan boş.
Gelelim tek öğün yemek meselesine. Asla tavsiye etmem. Bir insanın günlük alması gereken bir kalorisi vardır. Bu kadınlarda 2000 erkeklerde 2500’dür. Bu kalori kişinin günlük aktivitesine bağlı. Bazal metabolizma hızı diye bir şey vardır. Bunun altında yani 1000 kalori ile beslenmek vücut kendini kıtlık durumunda hissedeceğinden kendini koruma altına alacak. Bu durumda vücûd içerisinde ki minarellerden beslenerek kendi kendine yetmeye çalışacak . Sonuç olarak devamlı bu şekilde giderse = beden MORG |
|
|
|
| İçeriği Sosyalleştir |
| Etiketler |
| günde, tek, yemek, öğün |
| Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
| Hangi Hayvan Günde Kaç Saat Uyur? | mamihlapinatapai | Hayvanlar Alemi | 2 | 10 Mayıs 2022 10:46 |
TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.
TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2025
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net
Ağaç şeklinde
