|
29 Nisan 2023, 14:35 | #1 |
Çevrimdışı
Diamond Üye
|
Sadece Kardiyo Egzersizi Yapmak
Sadece Kardiyo Egzersizi Yapmak Www.TrendForum.Net
Kilo vermeye çalışıyorsanız, mutlaka fiziksel aktivite yapmanız gerekir. Ancak birçok kişi kardiyo egzersizlerine odaklanıyor. Bu kötü bir şey değildir, eğer ısrarcıysanız kilo verebilirsiniz, ancak fiziksel aktivitenize kuvvet egzersizlerini de dahil etmek her zaman iyidir.
Kuvvet egzersizleri zamanla kaslarınızı geliştirir, metabolizmayı hızlandırır ve kalorileri daha hızlı yakar. Kardiyo ve kuvvet egzersizlerini birleştirmeye çalışın veya uygun egzersiz planı hakkında bir uzmana danışın. |
|
İçeriği Sosyalleştir |
Etiketler |
egzersizi, kardiyo, sadece, yapmak |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
Genelleme Yapmak | Asi Ruh | Trend Sözlük | 7 | 07 Eylül 2023 00:48 |
Başkasının aklıyla doğru yapmak mı, kendi aklınızla yanlış yapmak mı? | Beatrice | Kafamıza Göre | 8 | 01 Haziran 2023 14:13 |
Kuvvet Egzersizi Yapın | Asi Ruh | Vücut Geliştirme ve Fitness | 1 | 28 Nisan 2023 17:37 |
Moderatörlük Yapmak | Never Give Up | Trend Sözlük | 3 | 14 Mart 2023 01:07 |
Algı Yapmak | Asi Ruh | Trend Sözlük | 0 | 10 Mart 2023 01:14 |
TrendForum.Net genel forum paylaşım sitesidir. Bu nedenle foruma kaydolan tüm gerçek kişiler, kontrole tabi tutulmaksızın içerik paylaşabilmektedir. TrendForum üzerinden paylaşılan mesaj, konu ve görsellerden yana doğabilecek yasal sorumluluklar; paylaşan kullanıcıya aittir, TrendForum.Net yer sağlayıcı olduğu için hiçbir yasal sorumluluk kabul etmez. İllegal herhangi bir faaliyetin saptanması durumunda; İLETİŞİM sayfası üzerinden ulaşıldığı takdirde mesaj, konu ya da görsel; en fazla 48 saat içerisinde silinecek ve bildiriminiz üzerinden tarafınıza dönüş sağlanacaktır.
5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.
TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm hakları saklıdır. ©2022-2024
Tema Tasarım: Vision / Fibertus.Net