Erkeklerde Saç Dökülmesi İçin Bakım Önerileri

Erkeklerde Saç Dökülmesi için Bakım Önerileri
Sağlıklı saçlara sahip olmak bakımlı görünmenizde büyük rol oynar. Ancak saç dökülmesi gibi problemler hayalinizdeki canlı ve sağlıklı saçlara kavuşmanıza engel olabilir. “Erkeklerde saç dökülmesi neden olur?” ve “Erkekler için saç dökülmesine karşı şampuan ve bakım ürünlerinin içerikleri nasıl olmalıdır?” , “Saç dökülmesi için nasıl bir bakım rutini yapılmalıdır?” sorularının cevaplarını sizler için derledik…



Erkeklerde Saç Dökülmesi Nedenleri
Saç dökülmesi erkek ve kadınlarda farklı şekillerde gerçekleşir. Erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasında aşağıdaki faktörler yer alabilir:

• Erkek tipi saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biri genetik yatkınlıktır. Aile bireylerinde saç dökülme sorunu ve kellik problemi varsa erkek birey için de saç dökülmesi riski söz konusudur. Androgenetik alopesi olarak tanımlanabilen bu durum, bireyin erkeklik hormonu duyarlılığı ile ilişkilidir.
• Vücut bağışıklık sistemindeki bozukluktan kaynaklı ortaya çıkan otoimmün hastalıklar, tiroid hormonlarındaki dengesizlik ya da saçkıran vb. hastalıklar ve diyabet gibi kronik problemler, bağışıklık sistemini baskılayarak saç dökülmesine neden olabilir.
• Aşırı stres, vücudun tüm sistemleri üzerinde olumsuz etki yaratır. Fiziksel bir şok ya da psikolojik bir travma, aşırı strese yol açarak hormonların çalışma düzenini bozabilir, saç dökülmesine neden olabilir.
• Folikül gelişimi için vitamin, mineral, protein açısından zengin yeterli ve dengeli bir beslenme programının takip edilmesi önerilir. Aşırı kilolu olmak ya da aşırı kilo kaybetmek saçların dökülmesine neden olabilir.
• Yeterince uyumamak, sigara kullanmak, aşırı alkol tüketimi, hareket eksikliği, fast food tarzı beslenme gibi sağlıksız yaşam tarzına sahip olanlarda saç dökülme problemi yaygın olarak görülür.
• Saç derisine uygun saç bakım ürünleri kullanmamak saç köklerinin zarar görmesine neden olabilir. Erkek saç dökülmesine karşı şampuan çeşitlerini tercih edebilirsiniz.
• Bazı kanser, tiroid ve psikiyatri ilaçları gibi ilaç çeşitleri, kullanılan hormonlar, zayıflama ilaçları saç dökülmesine neden olabilir.

Erkek Tipi Saç Dökülmesi Nasıl Gerçekleşir?
Erkeklerde saç dökülmesi tipik olarak baş bölgesinin en tepe noktasından itibaren başlar. Başın tepe bölgesindeki saç seyrelmesi erkek tipi saç dökülmesi olarak nitelendirilir. Bu bölgedeki saçlar zamanla dökülerek başın üst bölümünde yuvarlak açık bir alan meydana getirir. Dökülen saç miktarı ve hızı nedenine göre değişiklik gösterebilir.

Erkek tipi saç dökülmesinde genellikle başınızın üst bölgesinde kademeli olarak saç telleri incelir. Ardından koparak başınızın üst bölgesinde boş bir alan oluşturur. Bazı erkeklerde ise başın rastgele bölgelerinde dairesel saç dökülmeleri yaşayabilir. Ani fiziksel yaralanmalar, travmatik olaylar, bağışıklık sisteminde şok etkisi yaratarak saç köklerinin gevşemesine yol açar. Saç folikülleri gevşer ve tarandığında ya da yıkandığında kümeler halinde dökülür.



Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Uygulayabileceğiniz Bakım Rutini
Erkeklerde saç dökülmesi genellikle 20’li yaşların sonunda ya da 30’lu yaşların başında görülmeye başlar. Saçlar kökten kopar ve özellikle başın tepe bölgesinde kel bir alan oluşturur. Genetik kaynaklı kökten saç dökülmesini engellemek mümkün değildir. Ancak geciktirmek için bazı önlemler almanız faydalı olabilir. Kökten saç dökülmesine karşı erkek şampuanı, krem ve serumlar kullanabilirsiniz. Bu ürünlerin düzenli ve doğru kullanımı kökten saç dökülmesini azaltmanın yanı sıra daha saçların daha hacimli bir görünüm kazanmasına da destek olabilir.

Saçlarınızı Saç Dökülmesine Karşı, Güçlendirici Bir Şampuan ile Yıkayın
Saç dökülmesine karşı erkek şampuan içeriğinde amino asit, B3 vitamini, taurine, besleyici yağlar bulunması saç derisini besleyerek saç köklerinin güçlenmesini sağlayabilir, saç dökülmesine karşı etkili rol oynayabilir. Saç dökülmesine karşı şampuan erkek çeşidini ıslak saça uygulamalısınız. Saç derisine masaj yaparak şampuanın emilmesini sağlayın, ardından bol su ile durulayın. Mükemmel sonuç için saçlarınızı her gün düzenli olarak yıkayabilirsiniz.

Rutinize Besleyici Bir Serum Ekleyin
Saçlarınızı saç dökülmesine karşı koruyan şampuan ile temizledikten sonra daha etkili bir bakım için serum kullanabilirsiniz. Saç dökülmesine karşı aktif bileşenler içeren serumlar, saç dökülmesini önlemek için iyi bir tercih olabilir. Aktif bileşenler saç köklerini besleyerek saçların eskisinden daha gür çıkmalarına destek olabilir. Özellikle saçların seyrekleştiği ve saç tellerinin zayıfladığı bölgelerde etkili olan serum sayesinde saçlarınız daha canlı görünebilir. Saç dökülmesine karşı serumu saçınızı şampuandan arındırdıktan sonra kurulayıp, kuru saç derisine masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Haftada en az beş gün düzenli olarak saç dökülme karşıtı serum kullanarak saç tellerinin güçlenmesine destek olabilirsiniz.