Ocak ayında ne yenir?

**Aykut** · 12 Ocak 2023, 10:42

Sağlıklı beslenmenin en önemli noktalarından biri de meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmekten geçiyor. Mevsimi gelen besinler; birer vitamin deposu olmakla beraber vücudun mikroplara karşı direncini de artırıyor. İşte, Ocak ayında tüketmemiz gereken besinler...

LİMON

HAMSİ

ELMA

MUZ

BRÜKSEL LAHANASI

HAVUÇ

KARNABAHAR

GREYFURT

BAL KABAĞI

PORTAKAL

LÜFER

ARMUT

NAR

AYVA

USKUMRU

TURP

KIRMIZI LAHANA

BROKOLİ

PIRASA

ISPANAK

MANDALİNA

PIRASA

BEYAZ LAHANA

KABAK

PALAMUT

''Alıntı''

**Beatrice** · 12 Ocak 2023, 10:50

Ortaya karışık alabiliyor muyuz

**Aykut** · 12 Ocak 2023, 10:58

Alıntı:

Beatrice kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Ortaya karışık alabiliyor muyuz

Buyrun) Meyveleri de @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] gelirken alır

**Beatrice** · 12 Ocak 2023, 11:04

Alıntı:

Aykut kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Buyrun) Meyveleri de @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] gelirken alır

allahım koşarak geliyorum

**Aykut** · 12 Ocak 2023, 11:05

Alıntı:

Beatrice kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

allahım koşarak geliyorum

çabuuuukkkk ollll))

**sevimkos** · 12 Ocak 2023, 11:06

benim kafayı bu masa toplar anca

**Bahtiyar** · 12 Ocak 2023, 11:14

Balık yiyemiyorum artık. Eskiden ara ara yerdim. Önce Annem sonra ben de başladı. Balık kanımızı zehirliyormuş. Ne zaman yesek hastanelik oluyoruz. Baş dönmesi, halsizlik ve kusma oluyor. Doktor yemeyin demişti.

**gupse** · 12 Ocak 2023, 12:34

Balık dısında hepsini yiyorum zaten

**coolbites** · 12 Ocak 2023, 18:51

Aralık ayında ne yediysem devam ederim.

**xena** · 17 Ocak 2023, 19:03

Ben bütün balıkları yerim yaaaaaaa lüfer çok güzel görünüyor.
Hamsinin mevsimi geçti bana göre çok yedim sezonu kapatıyorum ayrıca bıyıkları çıkmış hamsilerin bu hafta yerken çok kıl vardı hahaha .

12 Ocak 2023, 10:42	#1
Aykut I was quiet, but I was not blind. Kayıt Tarihi: 07 Haziran 2022 Cinsiyet: Erkek Mesajlar: 615 Konular: 107 Rep Gücü: 154 Rep Puanı: 15331 Rep Derecesi:	Ocak ayında ne yenir? Ocak ayında ne yenir? Www.TrendForum.Net Sağlıklı beslenmenin en önemli noktalarından biri de meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmekten geçiyor. Mevsimi gelen besinler; birer vitamin deposu olmakla beraber vücudun mikroplara karşı direncini de artırıyor. İşte, Ocak ayında tüketmemiz gereken besinler... LİMON HAMSİ ELMA MUZ BRÜKSEL LAHANASI HAVUÇ KARNABAHAR GREYFURT BAL KABAĞI PORTAKAL LÜFER ARMUT NAR AYVA USKUMRU TURP KIRMIZI LAHANA BROKOLİ PIRASA ISPANAK MANDALİNA PIRASA BEYAZ LAHANA KABAK PALAMUT ''Alıntı'' Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ *I don’t trust words, I trust actions..*

12 Ocak 2023, 10:50	#2
Beatrice Kayıt Tarihi: 19 Nisan 2022 Konum: İstanbul Cinsiyet: Kadın Mesajlar: 12,063 Konular: 2946 Rep Gücü: 1244 Rep Puanı: 123155 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? Ortaya karışık alabiliyor muyuz Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Aykut bunu beğendi. __________________ "Bakın benim parolam sevgidir. Ama ben şiddeti de yerine göre bir enstrüman olarak kullanırım."

12 Ocak 2023, 11:06	#6
sevimkos Trend Üye Kayıt Tarihi: 12 Ocak 2023 Cinsiyet: Kadın Mesajlar: 6 Konular: 1 Rep Gücü: 2 Rep Puanı: 100 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? benim kafayı bu masa toplar anca Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Aykut bunu beğendi.

12 Ocak 2023, 11:14	#7
Bahtiyar Bazen bir hayalin gerçekleşmez, bütün hayallerine küsersin Kayıt Tarihi: 10 Mayıs 2022 Konum: Antakya Cinsiyet: Erkek Mesajlar: 2,322 Konular: 63 Rep Gücü: 1351 Rep Puanı: 134874 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? Balık yiyemiyorum artık. Eskiden ara ara yerdim. Önce Annem sonra ben de başladı. Balık kanımızı zehirliyormuş. Ne zaman yesek hastanelik oluyoruz. Baş dönmesi, halsizlik ve kusma oluyor. Doktor yemeyin demişti. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ - Rotasız adımlarıma eşlik eder sisli yollar..

12 Ocak 2023, 12:34	#8
gupse Co Admin Kayıt Tarihi: 05 Mayıs 2022 Cinsiyet: Kadın Mesajlar: 3,372 Konular: 94 Rep Gücü: 997 Rep Puanı: 99348 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? Balık dısında hepsini yiyorum zaten Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ "Papatyanın yeri.."

12 Ocak 2023, 18:51	#9
coolbites Trend Üye Kayıt Tarihi: 17 Mayıs 2022 Konum: Kocaeli Cinsiyet: Erkek Mesajlar: 797 Konular: 5 Rep Gücü: 57 Rep Puanı: 5676 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? Aralık ayında ne yediysem devam ederim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ Kendini iyi tanı,o zaman hakkında söylenenler sana zarar vermez..

17 Ocak 2023, 19:03	#10
xena Co Admin Kayıt Tarihi: 02 Haziran 2022 Cinsiyet: Kadın Mesajlar: 2,243 Konular: 179 Rep Gücü: 723 Rep Puanı: 72021 Rep Derecesi:	Yanıt: Ocak ayında ne yenir? Ben bütün balıkları yerim yaaaaaaa lüfer çok güzel görünüyor. Hamsinin mevsimi geçti bana göre çok yedim sezonu kapatıyorum ayrıca bıyıkları çıkmış hamsilerin bu hafta yerken çok kıl vardı hahaha . Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ Kırk yılda bir gibisin...

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı e-posta olarak gönder
Görüntüleme stilleri
Normal Karışık şekilde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Yanıtlar	Son Mesaj
Balık limonlu mu yenir limonsuz mu?	Beatrice	Trend Anketler	20	21 Ocak 2023 15:34
12 Ocak Burç Yorumları	Aykut	Astroloji ve Burçlar Dünyası	3	12 Ocak 2023 10:15
11 Ocak burç yorumları	Aykut	Astroloji ve Burçlar Dünyası	2	11 Ocak 2023 17:08
06 Ocak Epifani (bayram)	xena	En Özel Günlerimiz	0	06 Ocak 2023 08:13
Windows 8.1 desteği Ocak ayında sona eriyor	DeepSilence	Bilgisayar ve Donanım	1	23 Kasım 2022 11:11

Forum ve Yazılım	Yasal Uyarı	Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. TrendForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanan yasal bir genel forum sitesidir.	TrendForum; 5651 sayılı kanuna göre yer sağlayıcı olarak tanımlanan, içerikleri önceden kontrol etme yükümlülüğüne sahip olmadığı için kullanıcıların paylaşımlarından ancak bildirim yoluyla haberdar olduğunda yasa gereği sorumluluğu doğduğundan, paylaşımlardan yana doğrudan sorumlu tutulamayacak bir genel forum sitesidir. Bu nedenle TrendForum.Net üzerinde yayımlanan içeriklerin herhangi bir hak ihlâli oluşturduğunu ya da hukuksal bir sorun yarattığını düşünüyorsanız, hak sahibi iseniz, İLETİŞİM bağlantısındaki formu doldurarak gerekli bildirimde bulunabilirsiniz. Şikâyetiniz titizlikle incelendikten sonra tarafınıza geri dönüş yapılacak ve gerekli hallerde bahse konu içerik yayından kaldırılacaktır.	Kurucu: Beatrice Teknik Sorumlu: Regex & Bahtiyar